וולנטיין כחול לבן במאמאלה/ קוד קופון Love
לוגו של mamale.co.il
0 0.00
0 0.00
החיים שאחרי הלידה

מה קורה אחרי הלידה, מה צריך בבית אחרי הלידה

9 חודשים את מכינה את עצמך ליום בו הבייבי שלך יצא לאוויר העולם ואת תהפכי למאמאל'ה.
קשה למצוא מאמאל'ה טרייה שלא חוותה את הרצון להגיע הכי מוכנה שיש.
ומה לא תעשי? תלכי לקורסים שונים, הרצאות ותקבלי טיפים מחברות ובני משפחה.
אז אגלה לך סוד קטן.
יש דברים שלא מדברים עליהם בקורסים ולא בהרצאות, גם לא תשמעי עליהם מחברות.
לאחר הלידה תשאלי את עצמך: "למה לא אמרו לי שזה ככה"?
אז ארזתי לתיק לידה ואשפוז שלך רשימה של כלים שיעזרו לך להתמודד עם מצבים בנושאים שלא סיפרו לך עליהם ויעזרו בהכנות ללידה וביום שאחרי.

הכנות ללידה- את וגופך

תשעה חודשים קיבלת כל שינוי בגופך באהבה ובהבנה שאת יוצרת חיים חדשים בתוכך.
תני לעצמך ולגופך את הזמן לחזור לעצמו.
השלב הראשון הוא שלב ההחלמה וההסתגלות לחיים החדשים , לאט ובסבלנות את תחזרי לעצמך.
תופעה ידועה שמתחילה כבר בהריון ומתעצמת לאחר לידה הינה "תופעת הבכי" , מוכר לך נכון?
חשוב שתדעי, ההורמונים שלך בשיאם, תבכי. זה בסדר לבכות על כל דבר, גם אם בעיני הסביבה שלך יראה כדבר מוזר..

הכנות ללידה-הנקה

עם כל היתרונות שבהנקה, דרושה גם "הקרבה" שלך מאמאל'ה מאחר ומדובר בפעולה לא פשוטה, בסופו של דבר הבחירה היא רק שלך.
את לא חייבת להחליט לפני הלידה אבל ממליצה למצוא יועצת שינה שתהיה זמינה עבורך לאחר הלידה.

הכנות ללידה ארגון המרחב המתחדש

באופו טבעי, אישה לאחר לידה נמצאת בחוסר איזון הורמונלי וכתוצאה מכך את מבולבלת וכל תחושה שלך מוקצנת,  לכן אל תחכי לארגן את הבית ולהכין רשימות לאחר לידה.
תכיני את הבית בהתאם לשינויים. 
בישולים, קניות אחרונות- אל תחכי לרגע האחרון.
ממליצה לך להכין רשימה מסודרת מראש לבן/בת הזוג או להורים עם הדברים שיש לעשות לאחר לידה (איסופים, כביסות, בישולים).

הכנות ללידה- ילדים

במידה ולא מדובר בהריון ראשון ויש ילדים נוספים בבית, הכיני את ילדיך לשינוי המתקרב, תינוק חדש יגיע בקרוב הביתה.
שוחחו עם הילדים כדי להכין אותם ליום בו תינוק חדש יגיע. 
ממליצה לקנות לפני הלידה הפתעות לילדים שבבית כדי שתוכלי לתת להם כמתנה מהתינוק ביום שתחזרו הביתה מבית החולים וגם בשבועות הראשונים לאחר הלידה.
תדאגי מראש שתהיה לך עזרה בבית עם התינוק כדי שאת תהיי פנויה למתן תשומת לב לילדים. 

הכנות ללידה- זוגיות

החיים שלך ושל בן/בת זוגך עומדים להשתנות לנוכח המאזן המשפחתי שמשתנה.
הכיני את עצמך ואת בעלך לכך.
המלצה שלי- בקשי מהסביבה שלכם לשתף גם בקשיים שהם חווים עם התרחבות המשפחה וכיצד הם מתמודדים עם הקשיים.
בנוסף, ממליצה למצוא תומכת אחרי לידה שתהיה זמינה עבורך במידת הצורך לאחר הלידה.

הכנות ללידה- הלילה הראשון בבית

הלילה הראשון בבית- לא לילה קל. לא לך, לא לתינוק וכמובן לבן/בת הזוג.
בקשי עזרה מבני משפחה או חברה טובה שיהיו זמינים עבורך במידת הצורך.
אל תתביישי לבקש עזרה ולשאול שאלות, רק כך תצברי ביטחון בטיפול ביקר לך מכל.
תינוק לא מגיע עם "הוראות הפעלה" וזה בסדר  לא לדעת איך מקלחים אותו ומלבישים אותו וכמה זמן צריך לעמוד איתו לגרעפס.

והדבר הכי חשוב!
הזמן עובר כל כך מהר, התינוקות שלנו גדלים ואנחנו נשארות עם הגעגוע לתקופה הזו.
את הולכת להתאהב בדבר הכי מדהים, ותאהבי אותו ככה, בדיוק כמו שהוא. אהבה ללא תנאים.
ואין דבר יותר מושלם מזה.
מתרגשת בשבילך, ברוכה הבאה לעולם האימהות מאמאל'ה.

לכל שאלה את מוזמנת לפנות אליי 054-7179728
שיחת ייעוץ ראשונה- ללא תשלום 🙂
שלך.
מיטל זגה, בדרכך.

אהבת את מה שקראת? 
שתפי עם חברות

רוצה לקבל עדכונים?
השאירי את האימייל שלך וקבלי מייל דו חודשי עם כל המידע שאת צריכה לקראת הלידה!

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

0
    0
    העגלה שלך
    העגלה שלך ריקהחזרה לחנות
      חשב משלוח
      החל קופון
      דילוג לתוכן