Mamalé Blog

הרבה מדברים איתנו על הלידה ולא על הימים שאחרי הלידה.אחת התופעות השכיחות לאחר לידה היא החלמה מתפרים לאחר לידה.למה נועדו התפרים? איך אפשר להקל על

התאריך המשוער שלך, הוא ״משוער״ ותזכרי זאת.היחיד שיודע מתי באמת תלדי הוא העובר שבבטנך כי הוא קובע מתי יגיח לאוויר העולם.הסימנים המקדימים ללידה כמו צירים

בשעה טובה הגיע הזמן להכין את תיק הלידה שלך.את עטופה ברשימות לתיק לידה אך שימי לב שלא הכל את צריכה לקחת איתך בתיק הלידה, אם

במהלך ההריון את דואגת לבצע את כל הבדיקות הנדרשות, כל כולך בהתפתחות תקינה של ההריון עד שאת מגיעה כמעט לסופו של ההריון, חודש שמיני- תשיעי,

אם החלטת לארוז לבד את תיק הלידה שלך, להזמין תיק לידה מוכן  או להרכיב תיק לידה באתר שלנויש מוצרים שלא תמיד תמצאי ברשימה לתיק לידה

בגדול, אין הרבה הבדל בין תיק לידה וגינלית לתיק לידה לניתוח קיסרי.השוני העיקרי הוא שאת למעשה לא צריכה תיק לחדר לידה אלא רק תיק לימי

בשעה טובה! הגעת לרגע בו את צריכה להכין את תיק הלידה שלך.והחלטת שקשה לך מידי, כבד לך, ואת מאוד רוצה שמשהו אחר יכין לך את

כמה אנחנו מחכות לרגע הזה להרגיש את העובר וכמה אנחנו נלחצות כשהוא לא זז מספיק.תוקעות אצבעות בבטן, מנסות להעיר אותו, מציקות לו, אוכלות ממרח שוקולד

בשעה טובה!תינוק חדש מצטרף למשפחה והגיע הזמן לארגן לו חדר.אז איך לעצב חדר לתינוק? מה לקנות? איך לסדר? מה חשוב ומה פחות? אז בנוסף להיותי

התרחישים בחדר לידה הם שונים אצל כל אישה, בכל לידה, הרבה תלוי בסיבת הגעה, במספר לידה שלך, במהלך ההריון, באיזה בית חולים זה ועוד.אבל חשוב

סמוך לשלב בו את אורזת את תיק הלידה שלך, יש את השלב בו את צריכה לקנות את רשימת הציוד לתינוק החדש.כמו בהכנת תיק לידה, גם

כמה פעמים שמעת את המושג "ירידת מים"הפחד של כולנו שברגע האמת נזהה כי אכן מדובר בירידת מים ולא עוד דליפת שתן של חודש תשיעיארזנו עבורך

כמה רשימות לתיק לידה כבר קיבלת?וכמה עצות שמעת מאימהות טריות למיניהן?אם תחברי את כל הרשימות והעצות שקיבלת, יש סיכוי מאוד טוב שתמצאי את עצמך עם

בשנים האחרונות החל לצמוח ענף של מתנות ייחודיות ללידה.פרחים ושוקלדים מסורתיים- OUTערכות לידה או גיפט קארד לרך הנולד וליולדת – IN רעיונות למתנות ללידה ראשונה

כמה זמן יש דימום לאחר לידה? איך להפסיק דימום לאחר לידה? מתי נגמר הדימום לאחר לידה? תוך כמה זמן הרחם מתכווץ אחרי הלידה?המון שאלות בנושא

כמה פעמים שאלו אותך את השאלה "מה תרצי מתנה ללידה"? או "יש משהו שחסר לך"?בין אם מדובר בך, באחותך, חברה טובה או קולוגה כולנו מכירות

תהליך הלידה מלווה בהתרגשות גדולה ובמקביל חוסר ודאות גדול הנובע מחוסר ידע והבנה של "שפת הרופאים", אז הכנו עבורך מדריךקצת למושגים שהרופאים והמיילדות ישתמשו בהם

ביצוע פעילות גופנית במהלך ההריון חשובה ביותר ומשפיעה על בריאות האם והעובר. היא מפחיתה, לדוגמא, את הסיכון לסוכרת הריון. בנוסף, כשמתאמנים בצורה נכונה ומותאמת, מחזקים את הגוף. כשההרגשה

תקופת "משכב הלידה" מוגדרת כתקופה שמיד לאחר הלידה ועד כ-6 שבועות לאחר הלידה. בתקופה זאת מתקיימים שינויים פיזיולוגים רבים ביולדת עד לחזרה הדרגתית למצב האישה

הגיע הזמן להכין את תיק הלידה שלך?זכרי  כי הכנת תיק לידה לוקח זמן ולכן כדאי להתחיל לאסוף את כל הדרוש מבעוד מועד.אנחנו ממליצת לארגן את

אחת ההתלבטויות בהכנת תיק לידה היא האם לארוז את כל הפריטים הדרושים בתיק, מזוודה קטנה או אולי מזוודה גדולה?אנחנו פה לעשות לך קצת סדר. הכנת

כמו בכל סיטואציה, כאשר מישהי רוצה לרדת במשקל הדרך לעשות זאת היא על ידי גירעון קלורי. זה בעצם אומר שצריך להוציא יותר אנרגיה (קלוריות) ממה שמכניסים לגוף.

בתיק הלידה שלך, מלבד הציוד עבורך ללידה וימי האשפוז, תצטרכי לארוז ציוד ראשוני לתינוק.אין צורך לארוז את כל מה שרכשת עבורו כי במהלך הימים של

בשבועות הראשונים לאחר הלידה, בגדי הריון עדיין רלוונטיים כולל המכנסיים עם הגומי, אבל ככל שיעברו הימים תתחילי להרגיש חשק לרענן את המלתחה בפרטי לבוש חדשים.אז

איך מזהים צירי לידה, איך יודעים מתי ללכת לחדר לידה נשים רבות, הנמצאות בשליש השלישי של הריונן הראשון, ולקראת תאריך הלידה המשוער, שואלות אותי כיצד

הגעת לשלב בו את אורזת את תיק הלידה שלך,חשוב שתדעי שמלבד הציוד הבסיסי לך ולתינוקי, אם את מתכננת להניק, כדאי לארוז בתיק קטן נפרד מספר

אל תחכי לרגע האחרון בהכנת תיק לחדר לידה.בשבוע 36 תיק לחדר לידה צריך להיות ארוז ומוכן ליד הדלת ויפה שעה אחת קודם.אז מה אורזים בתיק

השינויים שאת חווה לאחר לידה הם בזכות ולא בגלל
יצרת חיים נולד תינוק וגם אמא חדשה

אם את מיועדת לניתוח קיסרי, כך תארזי את התיק לימי אשפוז חשוב שתדעי שאין הרבה הבדל בין תיק לימי אשפוז בלידה רגילה או ניתוח קיסרי.השוני

אספנו עבורך 5 טיפים שיעזרו לך להתכונן ללידה: 1. הבחירות הן שלךהגוף הוא שלך ולכן  את אחראית, את מקבלת את ההחלטות.  לכל בית חולים המדיניות שלו

את בהריון ואת הורמונלית, וגלה לך סוד קטן, ההורמונים יהיו איתך גם אחרי הלידה
לא לתמיד, לתקופה קצרה.. אך יש האומרים שהסערה ההורמונלית חזקה יותר בתקופת ההריון
רגע לפני שאת רוכשת את תיק הלידה שלך, חשוב שתתכונני לסערה ההורמונלית שעתידה לבוא
למה זה קורה? 
פרופ שושן, מנהל מרפאת נשים בבית חולים הדסה עין כרם מסביר.

למה?למה את צריכה בעצם לרכוש תיק לידה מוכן?את לא יכולה לארוז לבד?למה צריך מברשת שיער חדשה או מברשת שיניים כשיש הכל כבר בבית?למה את צריכה

"I have enough bags" SAID NO WOMAN EVER! גם השנה קניתי לעצמי תיק כמתנת יום הולדת… אין מה לעשות זה חזק ממני הפעם לא מדובר

שלב אחד לפני שאת חושבת על תיק הלידה שלך, על סכרת הריון שמעת? פרופ' שושן מסביר על הנשים המתוקות הסובלות מסוכרת הריונית .סוכרת הריונית היא הפרעה

מה להביא לחדר לידה בשעה טובה הגעת לשלב בו צריך להכין את התיק לחדר לידה והשאלות שקופצות בראשך, מה לוקחים לחדר לידה?מה אורזים בתיק לימי

המלצה באהבהקיבלתי את סט המזוודות המושקע ללידה הראשונה שלי. אני חייבת לומר שכל עניין הכנת תיק הלידה והאשפוז היה די אישיו בשבילי. המון מידע מסביב,

מתנה לידה לאישה, ערכת לידה, נושא שמאתגר את כולנו. אחותך, חברה טובה, הבת שלך, כלתך..את תמיד תרצי לפנק במתנה הכי שווה שיש.בגדים לבייבי? צודקות, תמיד

יש 2 סוגים של מאמות 🙂מאמאל'ה שהיא " שבוע 32, תיק לידה ואשפוז מוכן ליד הדלת"ומאמאל'ה שהיא "אני רק בשבוע 38, אז מה הלחץ?"אחת השאלות

התלבטות קשה בהחלטה חשובה.בשעה טובה הגעת לרגע המיוחל, חודש תשיעי, זה הזמן לארוז את התיק לחדר לידה וימי האשפוז.הרשימה ללידה בידייך והחלטה חשובה עומדת בפניך.במה

9 חודשים את מכינה את עצמך ליום בו הבייבי שלך יצא לאוויר העולם ואת תהפכי למאמאל'ה.קשה למצוא מאמאל'ה טרייה שלא חוותה את הרצון להגיע הכי

נעים מאוד. שמי מיטל זגה, בת 40,  אמא ל 4 ילדים מתוכם זוג תאומים.כאשר ילדיי נולדו, לא ידעתי על קיומה המופלא של דולה לאחר לידה, תמיכה